1. 준비물
-만다라 도안
-색연필
2. 프로그램 진행 내용
-진행자가 만다라 인지프로그램을 설명한다.
-어르신은 의자에 앉거나 휠체어에 앉은 상태로 진행한다.
-프로그램 시작 전 복식 호흡으로 긴장을 푼다.
-손목 털기, 팔올리기, 어깨 두드리기 등 간단한 스트레칭을 하면서 몸을 간단히 푼다.
-다양한 색을 활용하여 만다라 도안을 색칠한다.
-인지정도가 낮은 어르신은 요양보호사가 도움을 제공하여 프로그램을 돕는다.
-완성된 만다라를 보며서 이야기 하는 시간을 갖는다.
-진행자가 " 오늘 프로그램 어땠나요?" 라고 질문을 하고 어르신들과 이야기 하는 시간을 갖는다.
-조용한 음악에 맞춰 마무리 스트레칭을 한면서 프로그램을 마무리한다.

1. 준비물
-테이블
-공
2. 프로그램 진행 내용
- 진행자가 탁자에서 공 굴리기 여가프로그램에 대하여 설명한다.
-어르신의 컨디션을 확인한다.
-어르신은 의자에 앉거나 휠체어에 앉은 상태로 테이블에 자리배치를 한 후 진행한다.
-숨을 들어마시구~~ 내쉬며~~ 복식호습을 하면서 긴장을 푼다.
-고개돌리기, 손목돌리기, 팔올리기 등 상체이완에 관련된 스트레칭을 하면서 상체의 긴장을 푼다.
-탁자에서 공을 굴려 앞으 어르신 또는 옆의 어르신께 공을 전달한다.
-앞사람의 얼굴을 보면서 표정, 눈빛, 말을 교환하면서 상호작용하고 서로의 반응을 살핀다.
-진행자가 "오늘 탁자에서 공 굴리기 놀이가 어떠했는지..." 질문을 하여 대화를 유도한다.
-조용한 음악을 틀어 놓고 마무리 스트레칭을 하면서 프로그램을 마무리한다.

1. 준비물
-수건이나 부드러운 수건(상체이완훈련용)
-음악
2. 프로그램 진행 내용
-진행자가 스트레칭 신체프로그램에 대하여 설명한다.
-프로그램 시작 전 어르신의 컨디션을 확인한다.
-운동에 무리가 없는지 체크한 후 휠체어에 앉은 상태로 원형으로 모여서 진행한다.
-음악을 틀어 놓고 부드러운 스트레칭을 시작한다.
-목을 좌우로 돌리가, 어깨를 으쓱하기, 팔을 위아래로 천천히 움직이기를 한다.
-진행자가 스트레칭 신체프로그램 시범을 보인다.
-어르신과 다함께 스트레칭을 한다.
-적극적인 도움이 필요한 어르신은 요양보호사가 옆에서 도와 프로그램을 끝까지 하시도록 한다.
-진행자가 "오늘 스트레칭이 어땠는지...."여쭤보면서 어르신과 대화를 유도한다.
-조용한 음악에 맞춰 숨을 내쉬고~~~ 들어마쉬고~~~ 복식호흡을 하면서 프로그램을 마무리한다.