1. 준비물
-핸드벨
-음학
2. 프로그램 진행 내용
-진행자가 인지 프로그램을 소개한다.
-어르신은 휠체어에 앉은 상태 또는 침상에서 진행한다.
-진행자가 숨을 내쉬고 ~~ 들어 마시고~~ 시범을 보이고 어르신께서 천천히 복식호흡을 하시도록 하며 긴장을 푼다.
-고개돌리기, 손목 돌리기 등 간단한 스트레칭으로 몸을 푼다.
-진행자가 음악에 맞춰 핸드벨 시범을 보인다.
-몸을 자유롭게 사용할 수 없는 어르신이여서 요양보호사가 어르신의 손을 잡고 핸드벨을 한다.
-진행자와 어르신, 보조진행자가 함께 음악에 맞춰 핸드벨을 한다.
-조용한 음악을 틀고 마무리 스트레칭을 하고 호홉을 가다듬으면서 프로그램을 마무리한다.

1. 준비물
-풍선
-음악
2. 프로그램 진행 내용
-진행자가 여가 프로그램에 대햐여 설명드린다.
-어르신은 침상 또는 휠체어에서 진행한다.
-진행자가 먼저 숨을 내쉬고~~ 들어 마시고~~를 하면서 시범을 보이고 어르신들께서도 복식 호흡을 하면서 긴장을 푼다.
-고개돌리기 팔을 최대한 높이까지 들어올리기 등 간단한 스트레칭을 요양보호사의 도움을 받아 진행한다.
-진행자가 풍선을 어르신께 전달하고 신체.인지 기능이 가능한 어르신께서 풍선을 손바닥으로 쳐 올려 어르신과 풍선놀이를 한다.
-동작 수행 자체보다는 참여 분위기와 자극 전달에 의미를 둔다.
-조용한 음악에 맞춰 마무리 스트레칭을 하면서 수고하셨다고 인사를 드린후 프로그램을 마무리한다.

1. 준비물
-수건
-음악
2. 프로그램 진행 내용
-프로그램 시작 전 어르신의 컨디션을 확인한다.
-운동에 무리가 없는지 체크한 후 침대에서 잰행하는 어르신을 반듯한 자세로 앉히거나 또는 휠체어에서 바른 자세로 진행한다.
-처음에는 음악을 틀어 놓고 천천히 스트레칭을 한다. 스스로 하실 수 없는 어르신이여서 요양보호사의 도움을 받아 스트레칭을 진행한다.
-다리들었다 내리기, 발목돌리기, 무릎구부맀다펴기 등 다양한 하체이완훈련을 한다.
-경직된 어르신이 많아 다치지 않도록 천천히 수행한다.
-차분하고 조용한 음악에 맞쳐 마무리 스트레칭을 한 후 프로그램을 마무리한다.