둥지요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (12/09) | 화 (12/10) | 수 (12/11) | 목 (12/12) | 금 (12/13) | 토 (12/14) | 일 (12/15) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 |
혼합잡곡밥 콩나물국 두부카레조림 건홍합피망볶음 돌자반/배추김치 |
혼합잡곡밥 들깨무국 돈육야채볶음 꽈리고추멸치찜 더덕생채/배추김치 |
혼합잡곡밥 북어채계란국 떡갈비조림 고사리나물 김구이/배추김치 |
혼합잡곡밥 홍합살무국 닭살메란조림 연두부새싹찜 낙지젓/배추김치 |
혼합잡곡밥 우거지된장국 두부참치조림 어묵볶음 오이지무침/배추김치 |
혼합잡곡밥 돈등갈비김치찌개 날치알계란찜 연근조림 김구이/배추김치 |
혼합잡곡밥 열무된장국 미트볼케찹볶음 감자조림 더거무침/배추김치 |
| 열량 | 620 kcal | 620 kcal | 620 kcal | 620 kcal | 620 kcal | 620 kcal | 620 kcal | |
| 점심 | 식단 |
혼합잡곡밥 재첩무국 치즈돈까스&소스 고구마조림 감귤샐러드/배추김치 |
혼합잡곡밥 올갱이미역국 닭볶음탕 마파가지 콩나물무침/배추김치 |
제주식소고기국수 해물김치전 아삭이고추무침 배추김치 |
혼합잡곡밥 콩가루냉잇국 고니알탕찜 메밀배추전 취나물무침/배추김치 |
혼합잡곡밥 온도토리묵국 돈사태불고기 맛살야채볶음 세발겉절이/배추김치 |
새싹야채비빔밥 유부팽이국 감자채튀김 시금치무침 단무지/배추김치 |
혼합잡곡밥 사골당면파국 닭살곤약조림 우엉채볶음 부추적채무침/배추김치 |
| 열량 | 620 kcal | 620 kcal | 620 kcal | 620 kcal | 620 kcal | 620 kcal | 620 kcal | |
| 저녁 | 식단 |
혼합잡곡밥 한식된장찌개 소고기불고기 느타리당근볶음 쑥갓나물/배추김치 |
혼합잡곡밥 오징어찌개 두부된장구이 도라지나물 오이부추무침/배추김치 |
혼합잡곡밥 시래기된장국 고등어무조림 애호박볶음 상추생채/배추김치 |
혼합잡곡밥 소고기육개장 치킨강정 단호박샐러드 치커리무침/배추김치 |
혼합잡곡밥 물만두버섯국 꽁치조림 두부톳무침 얼갈이겉절/배추김치 |
혼합잡곡밥 콩비지백탕 우채피망볶음 탕평채 미나리무침/배추김치 |
혼합잡곡밥 들깨근대국 삼겹두루치기 고추멸치조림 방풍된장무침/배추김치 |
| 열량 | 620 kcal | 620 kcal | 620 kcal | 620 kcal | 620 kcal | 620 kcal | 620 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 팥죽 | 스프 | 소고기죽 | 단호박죽 | 팥죽 | 스프 | 흑임자죽 |
| 오후 간식 | 두부지짐,식혜 | 찐만두,수정과 | 과일 | 프로바이오틱스 | 두유 | 요플레 | 과일 | |
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀-국내산 (밥,죽) 배추김치 : 배추-국내산 고춧가루-국산 열무-국내산 |
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| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (12/09) |
아침 | 식단 | 혼합잡곡밥 콩나물국 두부카레조림 건홍합피망볶음 돌자반/배추김치 |
||||||
| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 혼합잡곡밥 재첩무국 치즈돈까스&소스 고구마조림 감귤샐러드/배추김치 |
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| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 혼합잡곡밥 한식된장찌개 소고기불고기 느타리당근볶음 쑥갓나물/배추김치 |
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| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 팥죽 | |||||||
| 오후 | 두부지짐,식혜 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (12/10) |
아침 | 식단 | 혼합잡곡밥 들깨무국 돈육야채볶음 꽈리고추멸치찜 더덕생채/배추김치 |
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| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 혼합잡곡밥 올갱이미역국 닭볶음탕 마파가지 콩나물무침/배추김치 |
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| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 혼합잡곡밥 오징어찌개 두부된장구이 도라지나물 오이부추무침/배추김치 |
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| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 스프 | |||||||
| 오후 | 찐만두,수정과 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (12/11) |
아침 | 식단 | 혼합잡곡밥 북어채계란국 떡갈비조림 고사리나물 김구이/배추김치 |
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| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 제주식소고기국수 해물김치전 아삭이고추무침 배추김치 |
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| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 혼합잡곡밥 시래기된장국 고등어무조림 애호박볶음 상추생채/배추김치 |
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| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 소고기죽 | |||||||
| 오후 | 과일 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (12/12) |
아침 | 식단 | 혼합잡곡밥 홍합살무국 닭살메란조림 연두부새싹찜 낙지젓/배추김치 |
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| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 혼합잡곡밥 콩가루냉잇국 고니알탕찜 메밀배추전 취나물무침/배추김치 |
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| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 혼합잡곡밥 소고기육개장 치킨강정 단호박샐러드 치커리무침/배추김치 |
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| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 단호박죽 | |||||||
| 오후 | 프로바이오틱스 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (12/13) |
아침 | 식단 | 혼합잡곡밥 우거지된장국 두부참치조림 어묵볶음 오이지무침/배추김치 |
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| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 혼합잡곡밥 온도토리묵국 돈사태불고기 맛살야채볶음 세발겉절이/배추김치 |
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| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 혼합잡곡밥 물만두버섯국 꽁치조림 두부톳무침 얼갈이겉절/배추김치 |
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| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 팥죽 | |||||||
| 오후 | 두유 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (12/14) |
아침 | 식단 | 혼합잡곡밥 돈등갈비김치찌개 날치알계란찜 연근조림 김구이/배추김치 |
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| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 새싹야채비빔밥 유부팽이국 감자채튀김 시금치무침 단무지/배추김치 |
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| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 혼합잡곡밥 콩비지백탕 우채피망볶음 탕평채 미나리무침/배추김치 |
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| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 스프 | |||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (12/15) |
아침 | 식단 | 혼합잡곡밥 열무된장국 미트볼케찹볶음 감자조림 더거무침/배추김치 |
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| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 혼합잡곡밥 사골당면파국 닭살곤약조림 우엉채볶음 부추적채무침/배추김치 |
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| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 혼합잡곡밥 들깨근대국 삼겹두루치기 고추멸치조림 방풍된장무침/배추김치 |
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| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 흑임자죽 | |||||||
| 오후 | 과일 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 원산지 표기 |
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쌀-국내산 (밥,죽) 배추김치 : 배추-국내산 고춧가루-국산 열무-국내산 |
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