1. 신체프로그램 A그룹 어르신들을 프로그램실로 모신다.
2. 오늘의 여가프로그램에 대하여 설명을 드린다.
3. 어르신을 동그랗게 자리배치를 한다.
4. 스트레칭을 하면서 여가프로그램 시작준비를 한다.
5. 풍선을 손바닥으로 쳐 올리면서 앞 또는 옆사람에게 전달한다.
6. 풍선배구 프로그램을 계속한다.
7. 수고하셨다고 인사를 드린 후 주변정리를 한다.
8. 프로그램을 마친다.

1. 신체프로그램 A그룹 어르신들을 프로그램실로 모신다.
2. 오늘의 인지프로그램에 대하여 설명을 드린다.
3. 모루공예에 프로그램에 필요한 재료를 나눠드리다.
4. 모루를 여러가지 색을 썩어 다양한 꽃을 만든다.
5. 가급적 어르신 스스로 하실 수 있도록 하며 기능에 따라 도움을 제공한다.
6. 완성된 과제를 바구니에 꽃아 공동 작품을 만든 후 어르신들께서 잘 보이는곳에 비치한다.
7. 수고하셨다고 인사를 드린 후 주변정리를 한다.
8. 프로그램을 마친다.

1. 신체프로그램 A그룹 어르신들을 프로그램실로 모신다.
2. 오늘의 신체프로그램에 대하여 설명을 드린다.
3. 스트레칭을 하면서 몸을 푼다.
4. 스트레칭 동작을 한동작씩 따라하도록 한다.
5. 음악에 맞춰 스트레칭을 한다.
6. 기능저하로 따라서 하실 수 없는 어르신은 보조진행자의 도움을 받는다.
7. 수고하셨다고 인사를 드린 후 주변정리를 한다.
8. 프로그램을 마친다.