둥지요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (01/20) | 화 (01/21) | 수 (01/22) | 목 (01/23) | 금 (01/24) | 토 (01/25) | 일 (01/26) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 |
혼합잡곡밥 콩나물맑은국 명란계란찜 가지볶음 깻잎지무침/배추김치 |
혼합잡곡밥 우렁된장국 돈육장조림 잔멸치볶음 숙주나물/배추김치 |
혼합잡곡밥 건새우아욱국 닭안심조림 고사리볶음 마늘쫑지/배추김치 |
혼합잡곡밥 바지락무채국 두부구이&볶음김치 연근조림 김구이/배추김치 |
혼합잡곡밥 북엇국 떡갈비케찹조림 브로컬리마늘볶음 배추나물/배추김치 |
혼합잡곡밥 콩나물맑은국 동그랑땡전부침 고구마조림 김구이/배추김치 |
혼합잡곡밥 청국장찌개 안동찜닭 미역줄기볶음 청경채무침/배추김치 |
| 열량 | 620 kcal | 620 kcal | 620 kcal | 620 kcal | 620 kcal | 620 kcal | 620 kcal | |
| 점심 | 식단 |
매생이칼국수 도토리묵야채무침 청경채겉절이 단무지/배추김치 |
혼합잡곡밥 순두부맑은국 소불고기 묵야채무침 취나물볶음/배추김치 |
순대국밥 탕수육/소스 부추양파겉절이 담무지/배추김치 |
혼합잡곡밥 시금치된장국 삼겹살구이 무생채 쑥갓나물/배추김치 |
혼합잡곡박 연두부미역국 임연수구이 단호박팥찜 오이달래무침/배추김치 |
잡채밥&짜장소스 유부팽이장국 비빔만두 무생채 단무지/배추김치 |
혼합잡곡밥 피홍합탕 소고기불고기 감자채볶음 콩나물무침/배추김치 |
| 열량 | 620 kcal | 620 kcal | 620 kcal | 620 kcal | 620 kcal | 620 kcal | 620 kcal | |
| 저녁 | 식단 |
혼합잡곡밥 냉이된장국 닭볶음탕 황도양상추샐러드 애호박볶음/배추김치 |
혼합잡곡밥 사각어묵국 후랑크계란말이 가지피망볶음 풋마늘무침/배추김치 |
혼합잡곡밥 들깨미역국 소고기불괵 깻잎야채전 콩나물무침/배추김치 |
혼합잡곡밥 모듬버섯국 안동찜닭 실곤약야채무침 근대나물/배추김치 |
혼합잡곡밥 시래기된장국 제육볶음 올방개묵&양념장 양배추피클/배추김치 |
혼합잡곡밥 콩가루얼갈이국 연어샐러드 엄지송이버섯조림 참나물무침/배추김치 |
혼합잡곡밥 아욱된장국 수육/새우젓 맛살호박볶음 유채나물/배추김치 |
| 열량 | 620 kcal | 620 kcal | 620 kcal | 620 kcal | 620 kcal | 620 kcal | 620 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 팥죽 | 스프 | 소고기죽 | 단호박죽 | 팥죽 | 스프 | 흑임자죽 |
| 오후 간식 | 두부지짐,식혜 | 찐만두,수정과 | 과일 | 프로바이오틱스 | 두유 | 요플레 | 과일 | |
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀-국내산 (밥,죽) 배추김치 : 배추-국내산 고춧가루-국산 열무-국내산 |
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| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (01/20) |
아침 | 식단 | 혼합잡곡밥 콩나물맑은국 명란계란찜 가지볶음 깻잎지무침/배추김치 |
||||||
| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 매생이칼국수 도토리묵야채무침 청경채겉절이 단무지/배추김치 |
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| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 혼합잡곡밥 냉이된장국 닭볶음탕 황도양상추샐러드 애호박볶음/배추김치 |
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| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 팥죽 | |||||||
| 오후 | 두부지짐,식혜 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (01/21) |
아침 | 식단 | 혼합잡곡밥 우렁된장국 돈육장조림 잔멸치볶음 숙주나물/배추김치 |
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| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 혼합잡곡밥 순두부맑은국 소불고기 묵야채무침 취나물볶음/배추김치 |
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| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 혼합잡곡밥 사각어묵국 후랑크계란말이 가지피망볶음 풋마늘무침/배추김치 |
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| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 스프 | |||||||
| 오후 | 찐만두,수정과 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (01/22) |
아침 | 식단 | 혼합잡곡밥 건새우아욱국 닭안심조림 고사리볶음 마늘쫑지/배추김치 |
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| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 순대국밥 탕수육/소스 부추양파겉절이 담무지/배추김치 |
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| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 혼합잡곡밥 들깨미역국 소고기불괵 깻잎야채전 콩나물무침/배추김치 |
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| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 소고기죽 | |||||||
| 오후 | 과일 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (01/23) |
아침 | 식단 | 혼합잡곡밥 바지락무채국 두부구이&볶음김치 연근조림 김구이/배추김치 |
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| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 혼합잡곡밥 시금치된장국 삼겹살구이 무생채 쑥갓나물/배추김치 |
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| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 혼합잡곡밥 모듬버섯국 안동찜닭 실곤약야채무침 근대나물/배추김치 |
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| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 단호박죽 | |||||||
| 오후 | 프로바이오틱스 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (01/24) |
아침 | 식단 | 혼합잡곡밥 북엇국 떡갈비케찹조림 브로컬리마늘볶음 배추나물/배추김치 |
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| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 혼합잡곡박 연두부미역국 임연수구이 단호박팥찜 오이달래무침/배추김치 |
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| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 혼합잡곡밥 시래기된장국 제육볶음 올방개묵&양념장 양배추피클/배추김치 |
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| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 팥죽 | |||||||
| 오후 | 두유 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (01/25) |
아침 | 식단 | 혼합잡곡밥 콩나물맑은국 동그랑땡전부침 고구마조림 김구이/배추김치 |
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| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡채밥&짜장소스 유부팽이장국 비빔만두 무생채 단무지/배추김치 |
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| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 혼합잡곡밥 콩가루얼갈이국 연어샐러드 엄지송이버섯조림 참나물무침/배추김치 |
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| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 스프 | |||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (01/26) |
아침 | 식단 | 혼합잡곡밥 청국장찌개 안동찜닭 미역줄기볶음 청경채무침/배추김치 |
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| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 혼합잡곡밥 피홍합탕 소고기불고기 감자채볶음 콩나물무침/배추김치 |
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| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 혼합잡곡밥 아욱된장국 수육/새우젓 맛살호박볶음 유채나물/배추김치 |
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| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 흑임자죽 | |||||||
| 오후 | 과일 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 원산지 표기 |
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쌀-국내산 (밥,죽) 배추김치 : 배추-국내산 고춧가루-국산 열무-국내산 |
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